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将情绪化作旋律——“爱心妈妈”和孩子一起奏响“心”的乐章阅读次数 [49] 发布时间 :2026-09-28 16:38:15
9月19日上午，南山区妇女儿童活动中心8楼会议室里，节奏与笑声交织。由南山区妇女联合会指导、南山区社会工作协会承办的“音为爱·乐抒怀”南山区儿童音乐主题表达体验工作坊在这里温暖开启。本次活动是“点亮微心愿，温情伴成长——南山区社工‘爱心妈妈’结对帮扶计划”中“温情表达——表达性艺术体验工作坊”主题板块的活动之一，共30余名儿童、家长与“爱心妈妈”参与其中。
整场活动由莹莹老师主讲，4名助教老师协同带领，8位社工“爱心妈妈”全程陪伴。活动以音乐律动为媒介，融合音乐放松、团体节奏协作、视听沉浸体验与综合材料创意拼贴，以“放松、释放、治愈、表达”为目标，让孩子们在安全、非评判的氛围中舒缓情绪、表达自我。
趣味互动+情绪释放：让彼此先“熟”起来，活动从一次次击掌开始，工作人员伴随音乐与每个孩子一一击掌、打招呼，在轻快的节拍中打破拘谨，也悄悄把孩子们从“旁观者”变成了“参与者”，随着音乐流动掌声、笑声渐渐汇成一片，现场的气氛被自然地“暖”了起来，在情绪释放环节，工作人员以报纸为道具，解锁趣味解压新方式。
孩子们手持报纸跟随音乐节拍上下抖动、左右摇摆，哗哗的纸张声响与灵动的音乐完美契合，构筑成专属现场的独特伴奏。随着音乐节奏逐步升级，大家尽情撕扯报纸，随心所欲将纸张撕成不同形状、大小的碎片。
看似简单的动作，有效帮助孩子们卸下内心拘束与压力，让压抑的情绪尽情释放，现场纸片飞舞、笑语盈盈，氛围轻松又热烈。
指尖上的节奏：一场轻趣味的集体游戏，活动开启专注力的练习，工作人员借助节奏动画带大家用手指跟着画面“走节拍”，快与慢、强与弱、停顿与继续，一双双小手划出整齐的韵律。
随后开展的“音乐定格静止”的趣味集体游戏，更是把专注力与听觉感知揉进了游戏里。随着动画中的指引，音乐一停，全员定格；音乐一响，动作重启。孩子们在“听指令、做反应”的过程中调整呼吸、放松身心、开怀大笑。
集体舞动：从一个人到一条“链”，在集体舞中，孩子们随音乐尽情舒展身体，在工作人员的带动下，大家逐渐串联起来，排成一条流动的“人链”。通过接触前面的同伴去应和音乐的节拍，一个动作传递给下一个动作，一次节拍呼应着下一次节拍。原本还略显陌生的彼此，不知不觉靠近了，关系也在音乐的流动里被悄然拉近。
乐器登场：从分组伴奏到自由舞动，活动来到最热闹的环节，大家在工作人员的指导下分组共同完成音乐的伴奏
活动中，大家可以自由选择自己喜欢的乐器，凭感觉即兴创作出属于自己的伴奏。没有了“对与错”的评判，音乐变得格外鲜活。
伴随着旋律，工作人员带领大家自由起舞，不少也孩子自发舞动，一位姥姥也和自己的孙子一起走到中间，自由地舞动起来。现场越来越“打开”，每个人都在用自己的方式回应着音乐。
创意拼贴：把听到的，变成看得见的，活动通过创意拼贴，进行情绪的艺术输出，孩子们利用彩色纸，废旧报纸、贴纸等多元材料，以撕、贴、拼、组合等多种手法进行创意拼贴。拼贴创作没有固定模板，也不设标准答案，孩子们可以通过听到的音乐、心里的感受、脑海中的画面，自由创作。
创作完成后，孩子们在小组内分享自己的作品，讲述画面里的故事。一幅幅独一无二的拼贴画，成了这场音乐之旅最真实的“回声”，活动在欢声笑语中圆满结束。
表达性艺术的核心价值在于创作过程的治愈力量，尤其适配语言表达能力尚未成熟的儿童群体，能够帮助孩子突破语言局限，无需刻意表达即可被倾听、被理解、被接纳。本次“音为爱·乐抒怀”工作坊，是南山区“爱心妈妈”结对帮扶计划的创新实践，成功将艺术疗愈与温情陪伴深度融合。
下一步，南山区妇联、南山区社会工作协会将持续聚焦儿童心理健康成长，持续深耕表达性艺术体验活动，丰富关爱帮扶形式，持续发挥社工“爱心妈妈”的陪伴力量，为辖区儿童搭建更多治愈、温暖、多元的成长平台，助力孩子们在关爱与滋养中向阳成长、逐光而行。